Lungt!!

Dagens träning bestod mest av stations övningar, dock inte allt för hårt då gubbarna kommer att ha tester i morgon. Så en lätt genomkörare av kroppens muskler för att seda skaka loss med lite inomhusfotboll. Härligt tempo med bra musik och inte att glömma mycket trevlig stämmning.

COOPER TEST..

Japp då var det äntligen här, cooper testet:)
Mycket härligt att stå på sidan och bara hålla koll på antal varv som gubbarna sprang. 7 1/2 varv var det som gällde. Härligt att se att de verkligen försökte att hålla den tiden som var uppsatt. Efter testet blev det lite fotbolls lir. Det var som att titta på när man släpper kossor på grönbete.