0-2 till gästerna Gais i halvlek

Det är en mycket jämn match än så länge. Efter 45 minuters spel står det 0-2 till gästande Gais, men det hade lika gärna kunnat stått lika om bara JB satt sina chanser. JB känns ändå lite starkare hemåt idag, dem plockar ned lyrorna som Gais slår och jobbar verkligen med styrningen. Dock kan det kännas att dem inte är lika starka framåt i första halvlek, får hoppas att Kalle och Kent tar ett snack med laget om det och att vi får se ett JB som är mer framåt i andra halvlek.

Dax för bandy igen...

Ja då var det åter igen dax för bandy här nere på råslätt. Lagen värmer upp samtidigt som folk har börjat skicka upp nyårsraketerna. Isen är hård med lite sprickor här och var, alltså inte den bästa isen att spela en sådan här viktig match på. Det är kallt också, ca -12 grader, men det är vindstilla än så länge.

Matchen idag är mellan Jönköping Bandy och Gais BK.
Så det är bara att sätta på sig lovikavantarna och mössan.

Annandags match på Råslätt idag

Ja idag är det dax för den årliga annandags matchen. Åter igen så spelas den på Råslätt men denna gången inte mot Nässjö utan mot Lidköpings AIK.
Jag kan se JB spelarna värma upp på den lilla grusplanen, samtidigt som ismaskiner och traktorer jobbar för fullt med att avlägsna snöns som fortfarande faller bort från isen.
Det är otroligt härligt att se så mycket snö, dock så kan det ställa till det för båda lagen. Det är dryga halvtimmen kvar innan matchen blåser igång och tittar man upp i skyn så ser det inte ut som att snön kommer att avta.

Hoppas att detta inte avskräcker folk som har tänkt sig att komma hit och se lite Svensk kultur. Klä er varmt, glöm inte mössa. "Det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder"

IFK Motala - JB

Kallt kallt å jätte kallt!!
Idag bar det av till Motala.
JB verkade skit laddade inför matchen och det verkligen känndes som att idag skulle det vända igen, trotts att man mötte IFK Motala som blev nerflyttad efter förra säsongen. Isen var hård och skenorna gnisslade som en gaffel som skrapar mot en porslinstallrik. Trotts detta så stod det i Paus 5-2. Jönköping fortsatte att kämpa men lyckades alltid släppa på något annat. Hade man bara kunnat stoppa alla dem lyror som gick fram och i slutändan blev mål åt Motala och satt sina egna chanser så hade matchen slutat med seger å Jönköping. Men Jönköping gjorde en stark insatts och var mer värd en vad slutresultatet som blev 10-6.

JB - Boltic

Japp då var det dax för bandy igen. Kl 19:00 drar det igång på Råslätts IP och det är Boltic som står för motståndet. Vädret är perfekt, lite blåsigt. På klart.se sägs det att vädret kommer att vara ca -5 grader och blåsa ca 10m/s NO, vi får hoppas att det inte blir värsta snövädret utan att det väntar till efter matchen.
Så klä på er varmt och sätt en halsduk runt halsen och en mössa på huvudet och tag med lovikavantarna så synes vi på Råslätt i kväll.

"jag ser det snöar"

Äntligen faller dem efterlängtade snöflingorna ned. Ett vitt snötäcke har lagt sig över Jönköping och större delar av Sverige. Jag hoppas att det fortsätter så att man i morgon kan kolla på bandy och ha en ordentlig vinterkänsla för tyvärr hur mycket bandy som än spelas så får man inte den riktiga vinterkänslan när det är barmark runt om bandyplanen.

På nått sätt känns det också som att folk blir mycket gladare när snön har lagt sig. Och vad är mysigare än att vara ute en heldag komma in och sätta sig framför en brasa med en kopp varm choklad och se snön falla utanför? (om man nu har någon brasa).

I morgon är det dax för match igen, det är Bolitc som står för motståndet hemma på Råslätt kl 19:00. Ännu en tuff match, hoppas att Jönköping har tagit tag i problemen som var förra match och rättat till dem inför i morgon.

BK Jönköping - Öjaby IS 7-6 (2-4)

Det blev en seger för BKJ i helgen i alla fall :)
Dem mötte Öjaby hemma på Råslätt. Jag var inte heller på den matche så jag kan inte yttra mig något, mer än att jag tycker att det var härligt att dem tog en seger:)

Tranås BoIS - JB 3-1

Ja i Lördags åkte JB på sin andra förlust i år och mot Tranås, det är så att man kan gråta. Jag var själv inte på matchen så jag kan inte säga nått eller skriva så mycket om den, men självklart vill man att ju att JB ska vinna. Men vad jag har hört på omvägar så ska matchen ha varit rätt tuff med skador som brutet revben och knäskada.

Jag vet inte om man kanske underskattade Tranås eftersom att dem har förlorat alla matcher i år (förutom denna då) eller om det helt enkelt var så att Tranås stog upp bra och var starka. Inte mycket att göra åt, det är bara att resa på sig och komma igen.

Domare!!!

Finns det något bra domarteam i allsvensk bandy? Av dem 5 allsvenska matcher jag har sett hitills så kan jag bara skaka på huvudet. Är det för att dem inte hänger med när herrarna trampar igång? eller är det så att det helt enkel är dålig klass på våra allsvenska domare?
Dock så har jag under denna säsong hittat ett domarteam som är väldigt intressant och som jag tycker dömer mycket bra, hårda och mycket rättvisa. Dessa tre domare dömer dock i Damernas allsvenska. Det hade varit kul och sett dem döma en allsvensk herr match. Domarna är:

Huvuddomare: Andreas Svensson
Domare: Jonas Gustavsson
Domare: Stefan Bertilsson

Keep up the good work.

JB - Gripen/Trollhättan 4-4 (0-4)

En myket rolig match att titta på. Gripen/Trollhättan körde på med sitt spel, diagonallyror som JB i första halvlek hade svårt för. Försvaret verkade lite förvirrat och genom det så släppte man in allt för enkla mål. I andra halvlek måste JB ha snackat ihop sig ordentligt, för vilken skillnad det var på spelet. Man kom ut taggade upp över öronen och gick in och gjorde jobbet till 100% och fortsatte att kämpa halvleken ut.
Det är riktigt roligt att visa bandy sverige att Jönköping är faktiskt att räkna med. Jag vet inte hur många som i början av säsongen var inne på Ale-Surtes hemsida och såg ur dem hade tippat på hur säsongen skulle sluta. För er som inte vet så tippade dem såhär:
1. Gais - Till Elitserien
------------------------------
2. Ale-Surte BK - Kvalar
------------------------------
3. IF Boltic
4. IFK Motala
5. Lidköpings aik
6. Gripens BK
7. Tranås BoIS
8. Nässjö IF
9. Frillesås BK
-------------------------------
10. IF Stjärnan - Kvalar
-------------------------------
11. Otterbäckens BK - Flyttas ned
12. Jönköping - Flyttas ned

Vist det kan ju gå hur som hälst, men just nu 5 omgångar in i serien så ser det ut såhär:

1. Gripens BK - Till Elitserien
------------------------------
2. Gais - Kvalar
------------------------------
3. IF Boltic
4. Jönköping
5. Ale-Surte
6. IFK Motala
7. Frillesås BK
8. IF Stjärnan
9. Otterbäckens BK
-------------------------------
10. Nässjö IF - Kvalar
-------------------------------
11. Lidköpings aik - Flyttas ned
12. Tranås BoIS - Flyttas ned

Så spännande är det. Hoppas på en bra och stark match mot Tranås BoIS i morgon också.

Att säga mer från matchen i onsdags är att dommarna tycker jag personligen höll en högre klass än dem som dömt innnan. Vist dem missade lite granna med dem dömde lika åt båda lagen Riktigt härligt att se.
Domare: Tobias Kesselbring

JB-Gripen/Trollhättan 19:00

Då är detdax för match på Råslätts IP igen. I dag står Gripen/Trollhättan för motståndet. Det kommer att bli en tuff match. Gripen/Trollhättan har vunnit sina fyra första matcher. Men laget värkar ha problem och spelar mycket ojämt. JB ligger just nu på en 6:e plats och har lage som IFK Motala, Ale-Surte BK, GAIS Bandy, IF Boltic Karlstad och Gripen/Trollhättan framför sig. På Gripens/Trollhättans forum skrivs det även där att det inte kommer bli någon lätt match, så jag hoppas att JB verkligen ställer upp och krigar idag.

Hoppas fler gör som jag ikväll, TITTAR PÅ BANDY:)

2:a Halvleken...

Ja som sagt jag skriver själv vad jag tycker och tänker och jag står för det.
Den andra halvlek skärpte sig domarna i ett få tal minuter, sedan var det nog den värsta halvlek jag sätt domare döma. Helt klart IG, trotts detta gör JB en kämpar insatts och vinner med 5-4

Hur kan domare döma så mycket emot Jönköping? Nu i 3 matcher, först hemma mot Otterbäcken, sedan borta mot Nässjö och nu hemma mot Ale-Surte. Har alla domare gått ihop och bestäm att man skall döma mot Jönköping? När skall folk få upp ögonen på det som händer? Ska man behöva video dokumentera för att sedan sända till förbundet för att det skall hända något? Domare ska vara rättvisa och se till att spelet spelas på rätt sätt och att spelarna inte utsätts för allt för stor fara.


Så dagens domar var: Ove Adolfsson, Daniel Labe, Daniel Käck
Betyg: ICKE GODKÄNT

Så skärpning domare, jag vill inte behöva dokumentera matcher för att sedan gå vidare med för att man ska få kunna spela en rättvis match.

Det här har heller absolut ingen med Ale-Surte att göra, dem ligger på och trycker och spelar riktigt bra, dem tar tillvara på misstagen som JB gör. Lagen var mycket jämna och Ale-Surte förtjänade lika mycket som JB att vinna.

Over and Out

1.a halvlek klar mellan JB - Ale-Surte

Ja hur skall man beskriva en match som denna? Jag skriver själv vad jag tycker och tänker om matchen, jag är på plats och sitter ca 2,5 meter från planen och jag står för vad jag nu kommer att skriva.

Första halvlek börjar bra, lagen känner på varandra och är mycket jämna under hela halvleken. Jönköpings första mål kom från nr 44 oskar Henriksson, andra målet från nr 3 Fredrik Widell. Ale-Surte har också hunnit göra två mål och dem genom nr 66 L. Karlsson och nr 9 J. Samuelsson.

Tycker att det är för jävligt att domarna visar ut en jönköpingsspelare som inte är med i spelet som har ramlat på isen, en Ale-Surtespelare åker över honom och ramlar, Jönköpingsspelaren åker ut 10 minuter för slag på skridsko. Det är bara en av alla lustiga/tråkiga domar beslut under första.. Nu börjar Andra hoppas på skärpning från domarna annars kan de lägga ned och börja döma golf eller nått.

JB - Ale-Surte

Jajemen då var det dax för bandy på hemma is igen och denna gången mot Ale-Surte.
Hoppas att aggregaten får trycka på under förmiddagen då smhi och klart.se säger att det kommer att vara mellan 7-8 plusgrader och molningt (kan komma lätt nederbörd på ca 0.4mm) och blåsa ca 7m/s västligt.

Daren kommer förmodligen att spela då hans arm blir bättre och bättre. Så ta med Mamma, Pappa, Syster, Bror, Flickvänn, pojkvänn och kompisar och kom ned och titta på bra och spännande bandy på Råslätt på Lördag. Avslag kl 13:15

Flick och Dam bandy ute i föreningarna...

Flick och Dam bandyn i Sverige börjar att försvinna. varför? Är det så att man som tjej inte är välkommen innom bandyklubbarna i Sverige? (Gäller dock inte IFK Nässjö) Som valde att verkligen sattsa på tjej och dam bandy, är det så man måste göra för att få utöva den sporten man håller närmst om hjärtat?

Många flick, ungdom och damlag jobbar hårt för att få sina klubbar att fungera, genom att sälja lotter, inventera och jaga sponsorer. Man betalar tränings avgifter och medlems avgifter och till viss del även utrustning. Under säsongen så skall i vissas fall även bussresor betalas (bensin till och från matcher och träningar), maten kostar om man åker på borta matcher mm.

Damlaget i Edsbyn har försvunnit pga ekonomiska problem i föreningen. Även Tingvalla har lagt ned sin verksamhet och Jönköping på god väg om inget händer.

Hur ser det ut i övriga föreningar? Känns det som att man får plats och yta som dam och flick spelare? Eller skall man behöva jobba sig till det och ändå bli pissad på?

Mer Dam & Flick bandy i Sverige!!!

Hur ser laget ut??

Ja efter två vinster nu, den senast mot Nässjö borta på skogsvallen. Det ser starkt ut med att börja säsongen med två vinster. Daren var dock inte med och spelade mot Nässjö pga att armen fortfarande inte var bra. Oscar Davidsson valde att spela trotts att han fått en infektion i såret på foten. Matchyen mot nässjö stod länge och vägde i snövädret. Men det var tillsist Jönköpings Joel Pettersson som avgjorde matchen med ett ordentligt långskott.

Ja hur ser det nu ut i JB?
Laget i helhet ser mycket starkt ut och man fortsätter att träna anfalls spel. På träningen idag så fanns Daren också ute på isen, han och O.Davidsson tog det lungt och åkte skridskor.
Till helgen är det hemma match mot Ale-Surte. Så kom och se våra röda gubbar lira härlig bandy och ät en varmkorv :)

#19 Daren Richardson

Daren råkade ut för en ordentlig olycka under gårdagens match. När det var ca 4-5 minuter kvar av första halvlek. Daren hade bollen och åkte efter långsidan då en av spelarna i OBK tacklade Daren så att han föll in i sargen med hög fart, sargen delade på sig och den vassa ändan på sargkanten åkte rakt in i armen på Daren. Han blev liggandes på isen. Han fick hjälp att lämna isen för färd mot Länssjukhuset Ryhov. Alla trodde att det var en fraktur i armen, såväl lag läkaren, lag sjukss och läkaren på akuten. Man fick röntga 2 gånger och man kunde inget finna. Så en kraftig blödning i muskeln är vad man har kommit fram till.

Daren var på återbesök på akuten idag (söndag) för att få armen i en "gipsvagga" så att han kan vila muskeln. Lag läkarens ord till Daren i morse var: Ingen träning på måndag.

Så hur mår han efter omständigheterna? vi frågar:

Hur mår du nu?
- Min arm gör ont, men jag är jätte glad att armen inte är bruten.

När tror du att du kommer att vara tillbaka på isen?
- Jag är inte säker, men förhoppningsvis så snabbt som möjligt.

Vad tycker du om matchen igår?
- Jag tyckte att vi spelade bra första halvlek och blev mycket glad när jag fick höra på sjukhuset att vi vann.

Så många undrar över matchen på fredag då ni möter Nässjö borta, kommer du att finnas på laguppställningen då?
- Jag vet inte ännu, måste se hur det går först. Men jag hoppas det, eftersom att jag inte fick spela i nässjö förra året.

Sista frågan, vad skall du göra idag?
- Ligga i soffan och vila armen. Försöka sova lite också eftersom att jag inte har kunnat sova i natt.

JB - OBK 7-4 (3-1)

Det var mycket spänning i luften igår under seriepremiären mellan JB och OBK.

Första Halvlek:
JB går ut och börjar matchen utan spelaren O. Davidsson som under uppvärmningen lyckats fått foten upp skuren av en annan skena. Otterbäcken börjar starkast och trycker på ordentligt. De spelar runt och slår långbollar. JB försvaret känns inte alls så starka och säkra bakåt och det blir OBK som får första målet. Mer om, matchen kan man läsa på hemsidan. Vad jag mer vill skriva om är domarna. De var inte alls med i första halvlek. Vist är det kul att man kan släppa lite och låta det bli lite mer hårt spel, men då skall det vara åt båda hållen. Andra halvlek kan jag inte yttra mig om eftersom att jag inte var kvar. Men första halvlek får domarna klart IG i betyg. Jag hoppas att de skärper till sig inför kommande matcher.

Bandylexikon

Hittade detta på nätet och var tvungen att dela med mig :)

Badkarsbandy, är den riktiga bandyns lillebror och kallas ibland även ishockey. Badkarsbandy spelas inomhus i en badkarsbandyhall, ett litet is-badkar kallad rink.

Förr i tiden, på "den gamla goda tiden", spelades även denna form av bandy utomhus och då betraktades den som idrott. På denna, den goda tiden, fick badkarsbandyn även stort utrymme i litteraturen ...
och ett litet i radio

Badkarsbandyhall, en islada med en liten, liten isyta kallad rink, byggd för att spela badkarsbandy i. Isytan är i storlek ungefär som normalbyggd etta med kök. På senaste tiden har badkarsbandysporten gjort sitt yttersta för att göra badkarsbandyhallarna större och större, så att man ska tro att härinne spelas det sporternas sport bandy!

De flesta badkarsbandyhallar har fått sina namn efter kända badkarsbandyspelare, Kinnarp, Cloetta, Swedbank, Coop, AXA, E.On, m.fl.


Mera härligt om bandy finns att läsa under följande länk : http://web.telia.com/~u86638441/Bandylexikon/bandylexikon_B.htm

Då är det snart dax att bege sig te råslätt "för idag är det bandysäsong"

JB:s framtid :)

JAg kunde inte hålla mig från att visa och skriva lite om dessa små bandyspelare. När man står på sidan av och ser hur dessa små jagar bollen, skrattar och har kul så kan man inte mer än le och skratta med dem. Vad är det som gör att just dessa barn väljer att spela bandy? Hur många är det som kommer att fortsätta? Jag vet bara att vi måste ta väl hand om dessa små bandybarn, dem är viktiga för Jönköpingbandy och vem vet, om ca 15 år så spelar säkert någon av dem i A-laget :)

Torsdagen den 5 November!!

Regnet såg länge ut att hänga i luften, men det slutade med att det blev kanon väder i stället. Alaget fin putsade på det som kommer att annvändas inför helgen. Det är härlig stämning i laget och det ser bra ut, skridskoåkningarna fungerar och passningarna sitter oftast som en "smäck"..

Onsdagens träning!

Kvällens träning var ok, vädret var gött, lite blåsigt. Träningen började med spel på små målen, medans våra amerikanska killar blev fotat av pressen. Annars så tränade man på olika uppspels varianter.

JB - Otterbäcken 7/11 kl 13:15

Äntligen så drar serien igång, match hemma mot Otterbäcken på Lördag. Match start kl 13:15.
Det är nog inte bara jag som har längtat efter att få dra på mig termobyxorna, sätta yllemössan på huvudet och Lovikavantarna på händerna, här nere är dock inte "bandyportföljen" (packad med matchtips och termos med kaffe mm i) lika vanlig. Men Korv och kaffe kommer det garanterat att bli och självklart en otroligt spännade första match.

I Kosa cupen spelade JB och Otterbäcken lika. Otterbäcken spelade även lika mot Nässjö. Så det kommer att bli kanon bandy på Lördag hoppas att man får se mycke folk nere på Råslätt :)

Även Dam & P-18 varit på stor is hemma.

Kvart i sju började träningen. Igentligen är det damernas tid, men båda lagen har kommit överens om att man tjänar mer på att träna tillsammans. Det var många själar på plats och vädret var helt underbart (inte för blött). Uppvärmningen bestod av tvåmål, sedan körde man 3-4 olika övningar innan det var dax för spel.

Första träningen på vår egen is :)

Äntligen!!
I helgen har isen legat spegelblank ute på Råslätts Idrottsplats, mycket folk har varit där och åkt. På lördags eftermiddagen när A-laget sammlades för att packa sina saker inför matchen i Ale-hallen så kryllade det med folk på isen, det var härligt att se.

Japp Måndag och dax för A-lagets första träningspass på storplan hemma. Vädret var ju inte allt för bra och i träningens sista minuter var det mest vattenpolo. Lite synd får man tycka om målvakterna som verkligen måste ner i vattnet, eller när en tokig anfalls spelare (i det här fallet Daren) i hög fart tappar bollen två meter framför Danne och slår på en tvärnit, vilket ger Danne en härlig kalldusch.
Så första träningspasset på stor is hemma avklarad, hoppas utrustningen hinner torka tills träningen på Onsdag.

Jönköping Bandy IF - Köping IF Bandy 6 - 3 (3 - 1)

Ja det var en bit upp till västerås, men resan gick bra. Det var ett laddat gäng som klev av bussen utanför ABB Arena i Västerås.

Första halvlek:
JB var starka i sin skridskoåkning redan från början. Jag skrev igår att jag inte trodde att den långa bussresan skulle märkas på spelarna, det var helt rätt. Killarna jobbade på ordentligt och totalt dominerade på planen. Det känndes som att JB fick göra precis som de ville. Man gick upp och utmanade vände hem och började om igen. Man lät bollen göra jobbet och ingen åkte i onödan. När det var ca en kvart kvar av första halvlek började man se att spelarna var trötta, men det var inte bara JB:s spelare som var trötta utan även Köpings spelare. Det kom många fula efterslängare från båda lagen.
I halvtid stod det 3-1 till Jönköping (alla tre målen gjorda av Oskar Henriksson).

Andra Halvlek:
Fortfarande JB som bestämde på planen. Ända gången man tyckte att det blev farligt vad när köping lyckades spela ut till kanten där dem hade nr 10 Johan Björkdahl med fart, men JB:s försvar lyckades trycka ut han. Ju närmare matchens slut det blev så blev också spelet mer och mer fult. Men JB lyckades hålla ifrån och vinna matchen med 6-3.
Köpings 3 mål kom på två hörnor och en straff.
i denna halvlek gjorde Fredrik Widell, Daren Richardson och Roger Johansson varsit mål.

JB:s nya amerikan nr 2 Dave Plaunt gjorde en bra insatts i laget idag, trotts en liten skada som skedde under uppvärmningen.

Första tränings matchen...

Ja så sant så. Jönköpings Bandys första träningsmatch är redan i helgen, eller i morgon. Träningsmatchen kommer att äga rum uppe i västerås och ABB Arena. Motståndet står Köping IS Bandy för. Försökte luska ut lite om deras lag.
Målvakten nr 1 (0221) Mikko Peri, Svaghet: står upp mycket. (lathet ?)
Backen nr 33 Jonas Pürkner, skjuter dåligt från vänster.
Backen nr 4 Dan Kåberg, Vm-guld U-19 landslaget.
Mittfältare nr 9 Linus Barklund, Merit/minne: Förlorat 5 SM-finaler!
Anfallare nr 100 Mattias Larsson, SM-Guld med VSK 2001

Det är ett blandat lag med lite smått och gott i. Den informationen som jag skrev oom spelarna finns på deras hemsida/blogg: http://kisbandy.blogg.se/

"Gubbarna" i JB är vad jag kan säga efter gårdagens träning mycket taggade för den första träningsmatchen och jag tror inte att en lång bussresa i benen på JB spelarna kommer att märkas.
Vi får se vad som händer i morgon, men en sak kan jag säga, det kommer att bli skit spännade.

Mer om Morgondagen i morgon :)

Kort beskrivning...

Ja en liten kort beskrivning av dagens A-lags träning (Torsdag).
Tid: 21:30 - 22:30 (Jo det är sent, men det finns något som tydligen heter hockey också)
Plats: Smedjehov
Antal spelare: 19 Gubbar å 1 Tjej

Snabb uppvärmning utomhus och lättare spänst övningar. Uppvärmning på is för spelarna och målvakterna, första skottet satt som en smäck i Krysset (tack Joel). Sedan blev det match resten av tiden.

Hoppas killarna taggar till ordentligt inför träningsmatchen borta i västerås på lördag....

Over and out

Åsså var amerikanerna här!!

Ja amerikanerna anslöt till Jönköping och laget under tisdags (8 sept) kvällen. Daren och Dave behövde dock inte börja sin första kväll med att träna. Daves bandytrunk försvann dock under flygresan hit men återkom till Jönköping och Råslätt under Onsdagen. Under Torsdagen så var det isträning och båda amerikanerna såg bra ut på isen.

- Daren hur kännse det att åter igen vara i Jönköping?

- Det känns jätte bra att vara tillbaka,jag har saknat mycket som tex killarna i laget och den svenska maten.

- Tycker du att du har utvecklats som bandyspelare efter förra året i JB?

- Ja det känns som att jag har lärt mig mycket. Att all tid på stor is och alla spel mot andra lag och bra spelare har gjort att jag har utvecklats som bandyspelare och kan bidra med mer till laget nu.

Jönköping bandy tränar denna vecka 2 ggr på is, samt en gång nere på råslätt (löpning) och en gång på roselundsskolan (styrka). I morgon Är det isträning uppe på smedjehov och till helgen väntar första träningsmatchen borta i västerås.

Torsdag 2:a ispasset

Torsdagens ispass bestod av övningar, skott och skridsko åkning.

IS premiären!!

Det var verkligen som att släppa ut kossor på grönbete, de hoppade, sprattlade, stångades och var jätte glada. Allt såg redigt bra ut. Några hade glömt att man måste verkligen lyfta på fötterna när man har spetts på skenorna. Det var ett högt tempo redan från början.

Lungt!!

Dagens träning bestod mest av stations övningar, dock inte allt för hårt då gubbarna kommer att ha tester i morgon. Så en lätt genomkörare av kroppens muskler för att seda skaka loss med lite inomhusfotboll. Härligt tempo med bra musik och inte att glömma mycket trevlig stämmning.

COOPER TEST..

Japp då var det äntligen här, cooper testet:)
Mycket härligt att stå på sidan och bara hålla koll på antal varv som gubbarna sprang. 7 1/2 varv var det som gällde. Härligt att se att de verkligen försökte att hålla den tiden som var uppsatt. Efter testet blev det lite fotbolls lir. Det var som att titta på när man släpper kossor på grönbete.

Träningen går bra även för amerikanerna!

Kan ju informera er om att Daren inte ligger på lat sidan i alla fall.

Torsdags träningen!!

Träningen för A-laget igår, bestod mest av konditon. Träningen var nere på Råslätt, där alla väntar på att isen skall lägga sig snart:)
Killarna löpte på barnan och gjorde mycket bra ifrån sig. Åter igen ett mycket härligt och glatt gäng. Stämmningen var på topp hela tiden. Nu är det lite "rast vila" för killarna inför nästa vecka då det blir tester för dem.

Onsdagens Träning!

Onsdags träningen bjöd på en redig genomkörare av musklerna.
13 olika stations övningar.